ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ

> Ä¿¹Â´ÏƼ

Á¶È¸¼ö 2308
Á¦¸ñ ÇÁ¸®´ÙÀ̺ù ·¹º§1 ±³À° Èıâ(@Çѱ۳¯)
ÀÛ¼ºÀÚ mon1501

Çѱ۳¯ ¿¬ÈÞ¿¡ ´Ù³à¿Ô´ø ÇÁ¸®´ÙÀ̺ù ±³À° Èı⠿ø³´Ï´Ù~

 

Á¦°¡ ÀÚÁÖ °¡´Â ¿©ÇàÄ«Æä¿¡ ¿Ã¸°°É º¹»çÇØ¿Â°Å¶ó¼­ ³»¿ëÀÌ Á» ¾È¾î¿ï¸± ¼ö ÀÖ¾î¿ä.

ÇÁ¸®´ÙÀ̺ùÀÌ »ý¼ÒÇÑ ºÐµéÀÌ ÀÐ´Â´Ù°í »ý°¢ÇÏ°í ½è°Åµç¿ä.

°¨¾ÈÇؼ­ ºÁÁÖ¼¼¿ä^^

 

brown_and_cony-8



Çʸ®ÇÉ¿¡ ÇÁ¸®´ÙÀ̺ù ±³À°À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â °÷Àº ¾ÆÁ÷ ½ºÄí¹ö´ÙÀ̺ù¿¡ ºñÇØ ¸¹Áö ¾Ê¾Æ¿ä.

Àü ±× Áß¿¡¼­µµ º¸È¦¿¡ ÀÖ´Â freedive panglao ¿¡ °¬¾î¿ä.

ȨÆäÀÌÁö : www.freedivepanglao.co.kr


 

¼öÁßȯ°æ ÁÁÀº º¸È¦¿¡ ÀÖ´Ù´Â Á¡µµ ÁÁ¾ÒÁö¸¸,

¿¹Àü¿¡ ¸ð¾Ëº¸¾Ë ´ÙÀ̺ù¼¥¿¡¼­ ÁÁÀº ÀλóÀ» °¡Áö°í ¸¸³µ´ø ±èµ¿ÇÏ °­»ç´ÔÀÌ ÇϽô °÷À̾ú°Åµç¿ä.

óÀ½ ÇÁ¸®´ÙÀ̺ù¿¡ ´ëÇØ µé¾ú´ø °Íµµ ±èµ¿ÇÏ °­»ç´Ô²² µé¾ú´øÁö¶ó,

ÇÁ¸®´ÙÀ̺ù °­»ç µÇ¼Ì´Ü ¾ê±â µé¾úÀ» ¶§ºÎÅÍ ²À ¹è¿ì·¯ °¡¾ßÁö Çß¾ú¾î¿ä.


 

Á¦°¡ °¡·Á°í ÇÒ¶§¸¶´Ù ´ëȸÀÏÁ¤À̶û °ãÃļ­¤Ì¤Ì

µÎ¹øÀ̳ª ±îÀÌ°í ¸î³â¿¡ °ÉÃÄ

»ï°íÃÊ·Á·Î ¹è¿ì°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù¤¾¤¾¤¾


 

Àú´Â SSI ´ÜüÀÇ Level1 ±³À°À» ¹Þ¾Ò°í¿ä, ÀÌ ÄÚ½º´Â 1¹Ú 2ÀÏ °úÁ¤ÀÌ¿¹¿ä.

¼¼ºÎ¿¡¼­ 6½Ã ¿À¼ÇÁ¬À» Ÿ°í °¡¸é µµÂøÀϺÎÅÍ 1¹Ú 2ÀÏ·Î µéÀ» ¼ö ÀÖ¾î¿ä~!

ÁÖ¸» ÀÌƲ+ ÇÏ·ç ÈÞÀÏ È¤Àº ÈÞ°¡¸¸ ÀÖÀ¸¸é 2¹Ú 4ÀÏ·Î °¥ ¼ö ÀÖ´Â ÀÏÁ¤À̶ó ÁÁ¾Æ¿ä!!



freedive panglao´Â Bita-ug resort¿¡ ÀÖ¾î¿ä.


 

Áö³­¹ø¿¡ ¿À¼ÇȦ¸¯ °¬´Ù°¡ Áö³ª°¡´Â ¸»·Î °­»ç´Ôµé²² ¿©ÂåºÃ´Ù°¡ ¹Ù·Î ¿·ÁýÀ̶ó±æ·¡ ±ô³îÇß¾ú³×¿ä



Bita-ug resort¿¹¿ä!!!

¸Å¿ì ¸÷½Ã ģȯ°æ½º·´°Ô »ý°å¾î¿ä¤¾¤¾¤¾

 


 

±Í¿©¿î »çÀÌÁîÀÇ ¼ö¿µÀåÀÌ ÀÖ°í¿ä,

¿ÞÂÊÀº ¼÷¼Ò ¿À¸¥ÂÊÀº ½Ä´çÀ̳׿ä.


 

 

¾Æħ, Á¡½ÉÀ» ¿©±â¼­ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î¿ä.

(±³À° ÆÐÅ°Áö·Î ÇÏ¸é ¾Æħ, Á¡½É, ¼÷¹Ú Æ÷ÇÔÀÌ¿¹¿ä~)


 

 

¿ä±âµµ ¼÷¼Ò¿ä~!

Á© ¾ÕÂÊ¿¡ ÀÖ´Â ¹æ¿¡ ÀÖ¾ú¾î¿ä 1¹ø·ë!!

±Ùµ¥ Âü ÁÁÀºµ¥... »þ¿ö±â°¡......

È£½º¶û »þ¿ö±â¸Ó¸®?¶û ºÐ¸®µÇ¾î ÀÖ¾î¿ä

¹°ÀÌ ºÐ»çµÇ¾î ³ª¿ÔÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Âµ¥ È£½º¿¡¼­ ¹¶Ãļ­ ³ª¿À³×¿ä...

Á÷¿øÇÑÅ× ¾ê±âÇÒ±î Çߴµ¥, È£½º°¡ °í¹«ÁÙ·Î °íÁ¤µÇ¾î ÀÖ´À°É·Î º¸¾Æ ¸ð¸£°í ÀÖ´Â°Ô ¾Æ´Ñ°Å °°±æ·¡ °Á ½è¾î¿ä.

±×Ä¡¸¸ µû¼ø¹°Àº ÆãÆã Àß~ ³ª¿Í¼­ ÁÁ¾Ò¾î¿ä!!!

(ÃßÀ§¿¡ ¾àÇÑ Àú´Â µû¼ø¹°ÀÌ Á© Áß¿äÇÑ ´¢ÀÚ!)


 


 ¸®Á¶Æ® ¾Õ¿¡ ÀÖ´Â ºÐÀ§±â ÀÖ´Â ÇظÔ~

Àú±â ¾É¾Æ¼­µµ »çÁøÀ» Âï°íÆʹµ¥¿ä,

¸ð³ÉÀÌ ¿µ..........




¹æÄ« µÕµÕ Çغ¯ dz°æ ļ~

brown_and_cony-5


 


º¸È¦¿¡ ÀÖ´Â ³»³» ³¯¾¾°¡ ³Ê¹« ÁÁ¾Ò¾î¼­ ¼±¼Âµµ ¿¹»¼¾î¿ä

´Ù½Ã ±³À°À¸·Î µ¹¾Æ°¡¼­~~

leonard_special-24



±³À°Àº ÀúÈñ Ä¿ÇÃ, ¹ÎÁö´Ô³× Ä¿ÇÃ, ±×¸®°í È¥ÀÚ ¿À½Å ¿©Àںаú ÇÔ²² 5¸íÀ̼­ ±³À° ¹Þ¾Ò¾î¿ä.

È¥ÀÚ ¿À¼Å¼­ ±³À°À» ¹Þ´Â´Ù°í ÇϽñ淡 ´ë´ÜÇÏ´Ù°í »ý°¢Çߴµ¥,

¾Ë°íº¸´Ï Á¦°¡ ¾Æ´Â(Àú¸¸ ¾Æ´Â) ºí·Î°Å ºÐÀ̼̾î¿ä~!!!!

 

 

Èıâ·Î¸¸ º¸´ø ºÐÀ» Á÷Á¢ ºË°ÔµÇ´Ï ³Ñ ¹Ý°¡¿ü¾î¿ä~


 

¾Æ±îµµ ¾ê±âÇßµíÀÌ SSI Level1 ±³À°Àº ÃÑ 2ÀÏ°úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.


 

ù°³¯Àº ¿ÀÀü À̷б³À°, ¿ÀÈÄ ¼ö¿µÀå±³À° ÀÌ¿¹¿ä.

ÀÌƲÀ̶ó ¿ÀÀü ¿ÀÈÄ ³ª´²°¡¸ç ¾öû ºý¼Á´Ï´Ù¤§¤§¤§


 

À̷б³À° ½Ã°£¿¡ ½Åü ¹ÝÀÀ µî¿¡ ´ëÇؼ­µµ ¹è¿ì±â ¶§¹®¿¡

Æó°¡ ¾î¼±¸ Á¤¸Æ µ¿¸Æ ¾î¼±¸ ÇÏ´Â ¾î·Á¿î ¾ê±âµµ ÀÖ¾î¿ä.

±Ùµ¥ ÀÌ°Ô ÀÇ¿Ü·Î Àç¹Õ¾î¿ä


 

MDR ¹ÝÀÀÀ̶ó°í µé¾î³ª º¸¼ÌÀ»±î¿ä~

hoppinmad_angry_line_characters-33


°á·Ð¸¸ ¾ê±âÇÏ¸é ³ª¶û µ¹°í·¡¶û ¾Ë°íº¸¸é ¸Õ ģôÀÌ´Ù ¹¹ ÀÌ·± ¾ê±â¶ö±î¿ä~

±Ã±ÝÇÏ¸é ±³À° ¤¡¤¡Çϼ¼¿ë¤»¤»¤»

 


MDR(Mammalian Dive Reflex)˼

Æ÷À¯·ù ´ÙÀ̺ù ¹Ý»ç¶ó°í µ¹°í·¡³ª °í·¡Ã³·³ ¿À·¡ Àá¼öÇÒ¼ö ÀÖµµ·Ï ½Åü ¹ÝÀÀÀÌ ¹Ù²î´Â °Å¿¹¿ä.

»ç¶÷µµ Âù¹°ÀÌ ¾ó±¼¿¡ ´êÀ¸¸é ¿À·¡ Àá¼öÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸î°¡Áö ½Åü¹ÝÀÀÀÌ »ý±ä´ë¿ä.

±× Áß¿¡ Á¦ÀÏ ½Å±âÇß´ø°Ô ¼­¸ÆÀ̶õ °Çµ¥¿ä,

¹°¿¡ µé¾î°¡¸é ¸Æ¹ÚÀÌ ´À·ÁÁø´Ù³×¿ä?


 

ÁøÂ¥¿ä???

brown_and_cony-17

 


Àúó·³ Àǽɸ¹Àº ÇлýµéÀ» À§ÇØ È®ÀÎ ½ÇÇè µé¾î°©´Ï´Ù~


즤 ½Å¶û.. ¹°ÀÌ ´ê±â ÀüÀÇ ¸Æ¹ÚÀÌ 64¿¹¿ä.




¼¼¸é´ë¿¡ ¾ó±¼À» ´ã±ÉÀ» »ÓÀε¥!!


Àß ¾Èº¸À̽ðÚÁö¸¸.. 53À¸·Î ÁÙ¾ú¾î¿ä~


¹ÎÁöµµ È®ÀÎ µé¾î°©´Ï´Ù¤¾¤¾¤¾


¹ÎÁö´Â ¶³·È³ªºÁ¿ä~ ¸Æ¹ÚÀÌ 100ÀÌ ³Ñ¾ú¾ú¾î¿ä¤¾¤¾¤¾

 


 68? Àß ¾Èº¸ÀÌÁö¸¸ ¾ó±¼À» Ç« ´ã±×´Ï 60´ë·Î È®~¶³¾îÁ³¾î¿ä

moon_and_james-2


 


»çÁøÀÌ ¾ø¾î ¾Æ½±Áö¸¸, ÀÌ·Ð ±³À°Áß¿¡ ±â´Ù¸®´ø ¼ûÂü±â °ü·ÃÇؼ­µµ ¹è¿ü¾î¿ä.

ÁغñÈ£Èí-ÃÖÁ¾È£Èí-¼ûÂü±â-ȸº¹È£Èí °úÁ¤À» ¹è¿ö¿ä.

ÁغñÈ£Èí-ÃÖÁ¾È£ÈíÀ» °ÅÃļ­ ¼ûÂü±â¸¦ ÇÏ¸é ´õ ¿À·¡ ÂüÀ» ¼ö ÀÖ¾î¿ä.

¹°·Ð.... ±×·¡µµ Èûµå´Ï±î ¿­½ÉÈ÷ Âü¾Æ¾ßÇØ¿ä.

Á×À» °Í °°Áö¸¸ »ê¼Ò°¡ ºÎÁ·ÇÑ°Ô ¾Æ´Ï°í ÀÌ»êȭź¼Ò¸¦ ¹èÃâÇÏ°í ½Í¾î¼­ È£ÈíÃ浿ÀÌ ¿À´Â°Å·¡¿ä.

±×´Ï±î Á×À»°Å °°¾Æµµ Âü¾Æ¾ß ÇØ¿ä


 

Àú´Â 1ºÐ 40ÃÊ Á¤µµ Âü¾Ò³×¿ä.

±æÁø ¾ÊÁö¸¸ Æò¼Ò¿£ 1ºÐµµ Èûµé¾úÀ¸´Ï È®½ÇÈ÷ ÇнÀ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â µí ÇÕ´Ï´Ù.


 

¼ûÂü±â ÀÌÈÄ¿¡µµ Á»´õ ±³À°À» ¹Þ°í

¸¹Àº(?) ¼÷Á¦¿Í ½ÃÇè ¿¹°í¸¦ ³¡À¸·Î Á¡½É¹ä ³¿»õ ¼Ö¼Ö ³¯ ¹«·Æ ¿ÀÀü ÀÌ·Ð ±³À°ÀÌ ³¡³µ¾î¿ä.


 

¹ã¿¡ Àú³á¸Ô°í ¸¶»çÁöµµ ¿¹¾àÇØ ³ù´Âµ¥.... ¼÷Á¦°¡......

±³À° ¿À½Ç ¶© Àú³á ÀÏÁ¤À» Á» ¿©À¯ÀÖ°Ô ÀâÀ¸½Ã´Â°Ô ÁÁÀ» °Í °°¾Æ¿ä~!


 

Á¡½É ¸Ô°í ¿ÀÈÄ¿¡´Â ¼ö¿µÀåÀ¸·Î °©´Ï´Ù~


cony_special-7


 

¼ö¿µÀå¿¡¼± static(¼ûÂü±â), finning(¿À¸®¹ßÂ÷±â), turning, rescue(±¸Á¶)¸¦ ¹è¿ü¾î¿ä.


 

·¹º§1¿¡¼± ½ºÅÂƽÀº Á¦ÇÑÀÌ ¾ø°í¿ä,

´ÙÀ̳ª¹Í(ÇÉÂ÷°í ¼ö¿µÇϱâ) 30m, ·¹½ºÅ¥, 200m ¸Ç¸ö¼ö¿µ¸¸ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸é µÅ¿ä.


 

ÇÁ¸®´ÙÀ̺ù¼¥¿¡¼­ 20ºÐÁ¤µµ °Å¸®¿¡ 25¹ÌÅÍÂ¥¸® ¼ö¿µÀåÀÌ ÀÖ¾î¿ä.


»ý°¢º¸´Ù ºñÁê¾ó ±¦ÂúÁê?
±Ùµ¥ ¹°ÀÌ ¾ö~û »Ñ¾ê¿ä.
´ç¿¬È÷ ¹ú·¹µµ ¶°ÀÖ°í¿ä¤»¤»¤»
¹Ù´Ùº¸´Ùµµ ½Ã¾ß°¡ ¾È³ª¿É´Ï´Ù


 ÇÑÂÊ¿¡ ÀÚ¸®ÀâÀº ¹ÎÁö´Ô³×~

Á© ¸ÕÀú ½ºÅÂƽ ÈƷÿ¡ µé¾î°¡¿ä.

°­»ç´Ô µû¶ó Èð¾îÁ®¼­ °¢ÀÚ µÎ¹ø Á¤µµ¾¿ ¿¬½ÀÀ» Çß¾î¿ä.


 


ÁغñÈ£Èí ÁßÀÌ¿¹¿ä~
´«°¨°í È£Èí¿¡ ÁýÁßÇÏ´À¶ó ¸ô¶ú´Âµ¥, Àú 왤ÄÉ °­»ç´Ô Ç°¼ÓÀ¸·Î ÆÄ°íµç°ÅÁÒ?

¿ø·¡´Â...


´Ùµé ÀÌ·¸°Ô ¹ÝµíÇÏ°Ô ÇÕ´Ï´Ù.(¿ÞÂʺÎÅÍ ¹Ù°ø´Ô, 즤 ½Å¶û´Ô, ¸¶³àÅ°Å°´Ô)
¿Ö ³ª¸¸.....


¾î·µç ÁغñÈ£ÈíÀÌ ³¡³ª¸é ½º³ëŬÀ» ÀÔ¿¡¼­ ÈÝ~ »©¹ö·Á¿ä.
À̶§ºÎÅͺ»°Ý ¼ûÂü±â!


¼ûÂü±â ½Ãü³îÀÌÁß..

È£ÈíÃ浿ÀÌ ¿À±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ½ÅÈ£¸¦ º¸³»°í ¾ðÁ¦µç ¿Ã¶ó¿Ã ¼ö ÀÖ°Ô º®¿¡ ¸Å´Þ·Á¿ä.

À̶§ºÎÅÍ Á¤½ÅÀ» ÀÒÁø ¾Ê¾Ò´ÂÁö ¼ö½Ã·Î È®ÀÎÇØÁÝ´Ï´Ù.


 


Àü Áö±Ý °­»ç´ÔÀÌ ½ÃÅ°½Ã´Â´ë·Î ¿Þ¼Õ ¿ÀÄÉÀÌ Áß~
±Ùµ¥.... 10Ãʸ¦ ¼¼°Ú´Ù°í ÇÏ½Ã°í ¼ýÀÚ¸¦ ¼¼½Ã´Âµ¥......
³Ê¹« Èûµå´Ï±î ±×·¡ 10Ãʸ¸ ¹öƼ°í ¼û½¬ÀÚ ÀÌ·± »ý°¢ Çϰŵç¿ä.
±Ùµ¥........

¼ýÀÚ¸¦ 왤ÄÉ ´Ê°Ô ¼¼½Ã³ª¿ä

Çϳª¾Æ¾Æ¾Æ~ µÎ¿ì¿ì¿ì¿ì¿ï~ ±¦ÂúÀ¸½Ã¸é ¿Þ¼Õ ¿ÀÄÉÀÌÇϼ¼¿ä, ¼¼¿¡¿¡¿¡¿¡¿¡¿§~~

leonard_special-14

ÀÔÀ» ´Ù¹°°í ÀÖ¾î ´ÙÇàÀÌÁö ¿åÇÒ»· Ç߳׿䤻¤»¤»¤»¤»


 

°á±¹ Á¦ ÇѰ踦 ¸øÀ̱â°í Ç¡~

james_special-19
³ª¿Í¹ö·È¾î¿ä¤»¤»

±×·¡µµ ±× ´ö¿¡ ±â·ÏÀº 2ºÐ 37ÃÊ! ¸¸Á·½º·¯¿ü¾î¿ä


 

´ÙÀ½Àº ÇÇ´×(finning)À» Ãâ¹ßºÎÅÍ Àß Â÷°í ³ª°¡´Â°Å, ÅÏÇϴ°Š¹è¿ü¾î¿ä.

¼ö¿µÀå¿¡¼­ ÇÇ´×À¸·Î °¡´Â°É ´ÙÀ̳ª¹ÍÀ̶ó°í ÇÏ´øµ¥,

·¹º§1Àº 30m ÀÌ»óÀ̶ó´Âµ¥ Àú´Â 50m Çß¾î¿ä È«È«~

50m´Â ·¹º§2°¡ ÇØ¾ß ÇÏ´Â °Å¸®¶ó³×¿ä.


 

·¹½ºÅ¥´Â Á¦°¡ ³Ñ ±äÀå+°ÆÁ¤Çؼ­ »çÁøÀÌ Çϳªµµ ¾ø¾î¿ä¤¾¤¾


 

¸¶Áö¸·À¸·Î,

Àú »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¸¶³àÅ°Å°´Ôµµ ¹ÎÁö´Ô³× Ä¿Çõµ Á¦ÀÏ ¿ì·ÁÇÏ´Â ¼ö¿µ 200m Â÷·Ê¿¹¿ä.

ºÎ·ÂÀÖ´Â ½´Æ®´Â ÀÔÀ¸¸é ¾ÈµÇ°í ¼ö¿µº¹À̳ª ·¡½¬°¡µå¸¸ ÀÔ¾î¾ß ÇØ¿ä.

¿À¸®¹ßµµ ´ç¿¬È÷ »ç¿ëÇÏ¸é ¾ÈµÇ°í¿ä.

 


Àú´Â......

Àú ´õ·¯¿î ¹°À» ¸î¹øÀ̳ª µéÀÌÄ׳׿ä

½Ã°£ Á¦ÇÑÀÌ ¾ø¾î¼­ õõÈ÷ Æò¿µÀ¸·Î Çߴµ¥µµ Æò¼Ò ü·ÂÀÌ ¿ö³« µþ¸®´Ùº¸´Ï.....


Ãâ¼öÇÏÀÚ ¸¶ÀÚ ·¹º§2´Â ¾ÈÇҰŶó°í ´ÙÁüÇß¾î¿ä¤»¤»¤»

(·¹º§2´Â 400m ¼ö¿µÀÔ´Ï´Ù)

 


±×³ª¸¶ Àü ¼ö¿µÀ» ÇÒ ÁÙ ¾Æ´Âµ¥,

Àúº¸´Ù ´õ °í»ýÇϽŠ»ýÁ¸ ¼ö¿µÀÇ ¹Ù°ø´Ô!


¸Ó¸®°¡ °¡¶ó¾É´Â´Ù¸ç Èĵ带 ½á¹ö·È¾î¿ä¤»¤»¤»¤»

¹Ù°ø´Ôº¸´Ùµµ ´õ Èûµé¾ú´ø ¹ÎÁö´Ô!!!


Æò¿µ°ú ¹è¿µÀ» ¹ø°¥¾Æ°¡¸ç ÇÏ´õ¶ó°í¿ä~
Áö±ÝÀº ¹è¿µÀ¸·Î µé¾î¿À´Â°Çµ¥...
µÚ¿¡ ²¿¸¶°¡... ÂïÀ¸·Á´ø°Ô ¾Æ´Ñµ¥...........´«¿¡ ¶ç´Â ´©µå·Î ³î°í ÀÖ¾ú³×¿ä


¸¶Áö¸· ¼ö¿µÀÌ ³Ñ Èûµé¾úÁö¸¸,

±×·¡µµ ¸ðµÎ ¹«»çÈ÷ ¼ö¿µÀå ±³À°À» ¸¶Ãƾî¿ä!

leonard_special-18




ù³¯ ±³À°Àº ³¡³µÁö¸¸ ³¡³­°Ô ¾Æ´Ñ°Ô....

¼÷Á¦µµ ÇؾßÇÏ°í¤Ì¤Ì


 

ÀÌÄ÷¶óÀÌ¡ ¿¬½ÀÀ» Ç϶ó°í ¿¬½À¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁּ̾î¿ä.


½ºÄí¹ö´ÙÀ̺ù ÇÒ¶§ ÁÖ·Î ÇÏ´Â ÀÌÄ÷ ¹æ¹ýÀº ¹ß»ì¹Ù¿¹¿ä.

¹è¿¡¼­ºÎÅÍ ÄÚ, ±Í·Î ¹Ù¶÷À» ºÒ¾î ³Ö´Â°Çµ¥,

ÇÁ¸®´ÙÀ̺ùÀº ÇìµåÆÛ½ºÆ®(¸Ó¸®ºÎÅÍ ÇÏ°­) ¹æ½ÄÀ¸·Î ÇÏ°­Çϱ⠶§¹®¿¡ ÀûÀýÇÑ ¹æ¹ýÀÌ ¾Æ´Ï·¡¿ä.

±×·¡¼­ ÇÁ·»Á©À» ¿¬½ÀÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

±Ã±ÝÇϽŠºÐÀº ÀúÈñ °¡¸£ÃÄÁֽŠÀÌ¸í±¹°­»ç´Ô ºí·Î±× Âü°íÇϼ¼¿ä.

http://freelmg.blog.me/220442876432


 

Àü ¾Æħ¿¡ 5´Ü°è ħ´ë¿¡¼­ °Å²Ù·Î ¸Ó¸® ó¹Ú°í ¿¬½ÀÇÏ´Ù ÅäÇÒ»·Ç߳׿ä



Àú°°Àº °æ¿ì¿¡´Â ù³¯ ¼³¸íÇØÁֽǶ© ¹ß»ì¹Ù¿Í ÇÁ·»Á© Â÷À̸¦ Àß ¸øã¾Ò¾ú´Âµ¥

ºí·Î±× º¸°í ¿¬½ÀÇغ¸´Ï Àß ¾Ë°Ú´õ¶ó°í¿ä.


 

Æò¼Ò¿¡ ½ºÄí¹öÇÒ¶§ °ÅÀÇ ÄÚ¸¦ ¾ÈÀâ°í ÀÌÄ÷À» Çß¾ú´Âµ¥ À̶§ ÇÏ´ø°Ô ÇÁ·»Á©°ú °ÅÀÇ °°Àº ¹æ½ÄÀ̾ú´õ¶ó°í¿ä.

½Å±â½Å±â~


 

ÇÁ·»Á©ÀÌ Àͼ÷Ä¡ ¾ÊÀº °æ¿ì¿£ ÀÌÄ÷ÀÌ Àß ¾ÈµÅ¼­ °í»ýÇϱ⵵ ÇϳªºÁ¿ä.

ÀÌ·± ºÐµéÀº ¿¬½ÀÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´ë¿ä


 


 

µÑ°³¯Àº µåµ® ¹Ù´Ù·Î ³ª°©´Ï´Ù~

Á© ±â´Ù¸®´ø ½Ã°£!!!!!


 

¿ÀÀü¿£ Ä«¸Þ¶ó¸¦ ¸ø°®°í ³ª°¬´Âµ¥,

¿ö¹Ö¾÷ Çϱâ, ÁÙÀâ°í ÇÇ´×Çϸ鼭 ³»·Á°¬´Ù ¿Ã¶ó¿À±â, ÁÙ ¾ÈÀâ°í ÇÇ´×Çϸç, ´ö´ÙÀ̺ù Çϴ¹ýÀ» ¹è¿ü¾î¿ä.


 

¿ÀÈÄ¿£ ¾à°£ÀÇ ½ÉÀûÀÎ ¿©À¯°¡ ÀÖ¾î °íÇÁ·Î¸¦ °¡Áö°í ³ª°¬¾î¿ä.


º¸Æ® Ÿ°í ¸®ÇÁ¸¦ Áö³ª ±íÀº °÷À¸·Î °¡¼­ ±³À°À» ¹Þ¾Æ¿ä.


³ë¶õ ºÎÀÌ Çϳª¿¡ °­»ç´Ô Æ÷ÇÔ ¼¼¸í¾¿ µÕµÕ ¶°ÀÖ¾î¿ä¤¾¤¾¤¾
ÀúÈñ ·¹º§1 ±³À°»ýµé ºÎÀÌ°¡ ÃÑ 3°³¿´´Âµ¥ ºÎÀ̳¢¸®´Â ¼­·Î ¸Ö¾îÁöÁö ¾Ê°Ô »¡·¡ÁÙ °°Àº°É·Î ¿¬°áÇسù¾î¿ä

 

¿ÞÂÊ ¾Æ·¡¿¡ »ìÂ¥Äô º¸À̽óª¿ä?


 

´Ùµé ¸ÖÁö ¾ÊÀºµ¥¼­ Çߴµ¥,

±³À°¿¡ ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ÁýÁßÇÏ´Â ¸ð¹ü»ýÀÌ µÇ°í ½ÍÀº Àú´Â....

»çÁøÀÌ°í µ¿¿µ»óÀÌ°í ³Ê¹« ¸øÂï¾ú³×¿ä¤Ð¤Ð

´Ùµé Çѹø¾¿ Âï¾îÁÖ°í ½Í¾ú´Âµ¥ Áã»Ô.......


 

½ÃÇèÀº ¾Æ·¡ ³×°¡Áö¸¦ ´Ù Åë°úÇØ¾ß ÇØ¿ä.

10m ÇÇ´×Çϸ鼭 ³»·Á°¬´Ù ¿À±â

10m ³»·Á°¡¼­ ÇÇ´× ¾øÀÌ ¼ÕÀ¸·Î¸¸(Å° ½ºÆ®·ÎÅ©) ¿Ã¶ó¿À±â

10m ³»·Á°¡¼­ ¸¶½ºÅ© ¹þ°í ¿Ã¶ó¿À±â

10m ³»·Á°¡¼­ ´ÙÀ̹ö ±¸ÇØ¿À±â



±¸Á¶(·¹½ºÅ¥) ½ÃÇ躼 ¶§ ½Å¶ûÀÌ Âï¾îÁá¾î¿ä.(µ¿¿µ»óÀ» ¿©±â¿£ ¿À¸±ÁÙ ¸ô¶ó¼­¤Ì¤Ì skipÇÕ´Ï´Ù)

°­»ç´ÔÀÌ ¶Ù¾î³­ ¿¬±â·ÂÀ¸·Î Á¤½ÅÀ» ÀÒÀº(ºí·¢¾Æ¿ôµÈ) ´ÙÀ̹ö ¿¬±â¸¦ ÇÏ¸é ¹è¿î´ë·Î ±¸Á¶ÇÏ¸é µÇ´Â°Çµ¥ Á¦°¡ Á© ±äÀåÇÑ Ç׸ñÀÌ¿¹¿ä.


 

³¡³ª°í ³Ê¹« ÁÁ¾Ò´ø°Ô °­»ç´ÔÀÌ ¹°À» Çϳªµµ ¾È¸ÔÀ¸¼Ì´ë¿ä~!

¼ö¿µÀå¿¡¼± Àß ¸øÇؼ­ Çѹø ´õ Çß¾ú´Âµ¥¤¾¤¾¤¾

¹°¼Ó¿¡¼­ ¿¬±âÇϽǶ§ ÁøÂ¥·Î ¹öºíÀ» »ÕÀ¸½Ã±â ¶§¹®¿¡ ¼ûÂü±â Èûµé½ÃÁö ¾ÊÀ»±î ½Í¾î ¸· Á¶±ÞÇÏ°í ±×·¨´Âµ¥

³Ê¹« ´ÙÇàÀ̾ú¾î¿ä~



¿ä·¸°Ô~!

¹«»çÈ÷ ½ÃÇèÀ» ´Ù ¸¶Ä¡°í ÀÚ°ÝÁõ ÃëµæÇß¾î¿ä!!!


 



 

cony_special-2





ÇÁ¸®´ÙÀ̺ù ¹è¿öº¸´Ï »ý°¢º¸´Ùµµ ´õ Àç¹Õ¾î¿ä~


 

ÀÌ·Ð, ½Ç±â ¹è¿ì´Â °Í ÀÚü°¡ À¯ÀÍÇÏ°í Àç¹Õ´Â ½Ã°£À̾ú³×¿ä.

ÀÌÄ÷¶óÀÌ¡µµ ¹è¿ì°í º¸´Ï ½ºÄí¹öÇÒ ¶§µµ ´õ µµ¿òµÉ °Í °°¾Æ¼­

½ºÄí¹öÇÒ¶§ ÀÌÄ÷ÀÌ Àß ¾ÈµÇ½Ã´Â ºÐµé²² ±ÇÇÏ°í ½Í¾î¿ä.


 

Á¦°¡ ÇÁ¸®´ÙÀ̺ù ¹è¿î ¸ñÀûÀº Ȥµî°í·¡, µ¹°í·¡¶û ³î°í ½Í¾î¼­¿´°Åµç¿ä.

º¸Åë ±×·± Æ÷ÀÎÆ®¿¡¼± ½ºÄí¹ö´Â ¾ÈµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹°Åµç¿ä.

À̹ø¿¡ À̷н𣿡 ¹è¿î´ë·Î ¼ûÂü±â ¿¬½À ¸¹ÀÌ Çϸé

´õ ¿À·§µ¿¾È ¹°¼Ó¿¡¼­ ³î ¼ö ÀÖÀ» °Í °°¾Æ¼­ ¸ñÀû ´Þ¼ºÇÑ °Í °°¾Æ¿ä.

¹°·Ð... ±âº»ÀûÀ¸·Î ºÎÁ·ÇÑ Á¦ ÁîÁúü·ÂÀº µû·Î Á» ÇØ°áÇؾ߰ÚÁö¸¸¿ä¤¾¤¾¤¾


 

¾Æ½¬¿ü´ø°Ç,

10m ÀÌ»ó ³»·Á°¥ ¼ö ÀÖ´Â ÇÑ°è±îÁö ´õ ³»·Á°¡º¸°í ½Í¾ú´Âµ¥

½Ã°£ÀÌ ºÎÁ·Çؼ­ ¸øÇغó׿ä

¾ÆÁ÷Àº ±íÀÌ ³»·Á°¡°í ½ÍÀº°Ç ¾Æ´ÏÁö¸¸ µµÀüÇغ¸°í ½ÍÀº ±×·± ¸¶À½Àº Á» »ý±â´õ¶ó°í¿ä~


 


°á·Ð!

ÇÁ¸®´ÙÀ̺ù Àç¹Õ¾î¿ä. µÇµç ¾ÈµÇµç ºÐ¸í ¹è¿öº¼¸¸ ÇÕ´Ï´Ù.

°­Ãß!!!!!!

james_special-4



÷ºÎÆÄÀÏ