지수쌤의,, 프리다이빙 강사과정 포스팅을 하려니,, 벌써부터 즐겁구먼요~
12기,, 프리다이빙 강사과정이 마무리 되었습니다..!!!
(단,, 5일만에..^^)
너무나 출중한 실력자여서,, 금방 마무리 되었네요..하핫
그럼,, 일명 스테미너의 여왕~ "풍천장어 지수쌤"의 이야기로~~
프리다이빙 레벨3 교육 & 강사과정을 진행하시러~
2주의 기간으로 오셨지요..^^
이날은,, 레벨3과정을 마치고~ 본격적으로,, 강사과정 오리엔테이션을 합니다..!!
이기적인 기럭지의 소유자..
키가 171cm..ㅠ.ㅠ..
나랑은 달라도,, 너무 달라~~ 케케케
강사과정의 첫날~ 사건은,, 이날부터 시작됩니다..!!!
무슨사건..?
슬슬~ 수영장 부분,, 스테미너 테스트를 시작합니다..
참고로,, 수영장 부분 스테미너 테스트~ 강사 통과기준 안내 들어갑니다..!!!
스테틱(숨참기) 4분30초 이상,,
다이나믹(잠영) 100m,,
다이나믹 노핀(핀없이 잠영) 50m,,
수영 400m를 10분안에 들어오기,,
마지막으로~ 800m 핀수영 15분 안에 들어와야 합니다..!!!
참고로,, 그동안 몇몇의 남자 강사후보생들이~
이 수영장 스테미너 테스트를, 한번에 통과한 적이 있었습니다..^^
하지만,, 대부분의 후보생분들은~ 한번에 모두 통과 하는건 힘들어 하십니다..ㅋㅋㅋ
그렇담,, 우리 풍천장어쌤은..?
스테틱 시작~!!
바로,, 4분 36초~
동하강사님이~ 시간 지났다고 올라오라고 해서,, 그냥 올라옴..
올라와서도,, 완전 멀쩡함..
그냥 두었음,, 충분히 더 하셨을꺼임...^^
이어서,, 다이나믹 100m.. 한방에 성공!!
다리에 쌓인 젖산 풀고~
10분후에 노핀 50m,, 껌씹듯이 성공..ㅋㅋㅋ
수영 가볼까요..? 헤헤
수영장에서,, 제일 어려워 하는 부분입니다..^^
"화이팅~!!" 외치고 출발!!
이럴수가...ㅠ.ㅠ..
수영 400m를,, 8분10초에 들어옵니다...^^
핀수영은,, 뭐 그냥 통과이지요~~
진짜,, 저 짱놀람..ㅋ
이로서,, 반나절만에 수영장 스테미너 테스트 마무리..^^
담에 한번만 더 와서,, Pool 프리젠테이션만 하면 됩니다...
매일아침,, 스트레칭으로 하루를 여는 지수쌤과 지훈강사님~
2주 계시는 동안,, 하루도 빠지는 날 없이 폐스트레칭을 했어요..^^
열심히 하시는 분들은,, 결과도 항상 좋은것 같아요..ㅋ
실제 학생들을 모시고,, 다이빙 전 스트레칭 진행도 해보고..^^
레벨2 프리다이버들을 모시고는,,
레벨2과정 중,, 폐스트레칭에 대한 프리젠테이션도 했어요~^^
꾹강사님의,, 레벨1 이론수업에도 참관을 하시면서~
한국에서의 교육준비에 여념이 없으십니다..^^
바다는 어떨까요..??
한번은 제가 동하강사님께 "지수쌤 잘해??" 이렇게 물은적이 있었어요~
그때,, 동하강사님 왈 "이랑이 급이야..ㅋㅋㅋ"
(임이랑군을 아시나요..? 프리다이빙 천재..^^)
모르시는 분들은,, 음...
암튼,, 음청 잘하신다는 이야기 입니다..!!!
역시,, 단방에 40m 성공..!!!
마우스필 연습도,, 진짜 열심히 하세요~
수심을 늘리려면,, 노우즈클립~
노우즈클립 착용하고,, 다이빙 해 봅니다..!
아직은,, 적응단계..^^
이론수업도 틈틈히 병행하면서~
스쿠버 강사님이시라,, 기본적인 지식들은~ 이미 탑재..^^
마지막 날~
엘리오스 수트 맞추고...
모노핀도 맞춥니다..^^
이제,, 다음에는 수심 쭉쭉 늘리러 오실꺼예요..!!!
WOW~!!! 짝짝짝
레벨2 프리다이빙 미녀 강사님 탄생입니다...!!!
교육생분들은,, 줄을 서시오!!
마지막 밤..^^
아쉬운 마음을 뒤로하고,, 다음 만날날을 기약합니다..!!
지수쌤~ 곧 다시 만나욧!! 훌쩍..
